[转帖]说话的技巧

为了使人容易懂得你的意思，你必须在说话时力求清晰。为此，请你务必试试下面的练习：

练习1：为了使你口齿伶俐，最好每天练习三次绕口令。每一项绕口令都得重复三次。在开始之初，与其做得快，不如求发音的正确。然后可以逐渐地加快速度，这样一来，你的发音将会日渐清晰，同时亦将日将完美。

练习2：如果你有录音机的话，不妨直接把自已的声音录下，然后自已的耳朵去听。

练习3：如果你对自已的口音不满意的话，(发音不准)你不妨买来一本儿童读物，上有拼音，下有汉字那种进行练习。

练习4：如果你注意到自已的声音也单调的话，你必须对自已加强训练，朗读一本书，必须尽可能地使声音有强弱，并且使它们有抑扬。

以上练习都以三个星期为期，必能获得满意的效果。


说话准确、流畅、生动，是衡量职业人士思维能力和表达能力的基本标准，也是考核他是否具备职业竞争能力的重要标志。更重要的是，语言能力是提高自信心的强心剂。一个人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表达出来，那么他内心一定具有明确的目标和坚定的信心，同时他充满信心的话语也会感染对方，吸引对方的注意力，直到让人们相信，他的自信心对他人有着巨大的帮助。

所以，现在就开口吧，无论对方是一个人还是几个或一群人，试着把自己心里话说出来，别在意对方的反应甚至是嘲笑，只管自己说的是否清楚、干脆，是否把要说的话都说出来了。只要坚持不懈，一定会有收获，一定会感到自己的心里渐渐地充满自信的力量，说话的技巧也会大有和长进。就从现在做起，否则你的自卑情结永远也打消不掉，那你就永远别想开口了。

不妨一试

1. 运用腹腔呼吸，不要用胸腔来呼吸，这样声音才会有力；

2. 说话时把声调放低，这样听起来平稳、和谐，也更显得性感魅力十足；

3. 多说“我行”、“我可以”、“我能做的”、“我会做好的”之类有信心的话，你的我感觉会变得更好，别人也会增加对你的信心；

4. 说话时配合一些手势，眼睛看着对方，并面带微笑，这样可以增强语言的感染力；

5. 每天与自己小声地交谈一番，问问自己的表现，说说明天要做些什么，这对你的自信心会产生积极和深刻的影响。

禁止通行

1. 说话吞吞吐吐，结结巴巴，总带有“嗯”、“啊”、“这个”之类的赘词；

2. 在话语中间插入一些“你知不知道”、“我对你说”这样的话，这样便打断了话语的连贯性；

3. 说话高声大叫，把气氛搞得很紧张；

4. 说话像开机关枪，毫不停顿，结果弄得接不上气，搞得对方很难受；

5. 说话时总喜欢带几个外语词，更严惩的是中文外文一块说，让人觉得有些卖弄。　


说话中气不足怎么办？

方案一：每天早晚各做深呼吸运动100次 说话的时候稍稍提一点声音2~3月会有效果。

方案二：把裤腰带勒紧。

方案三：多背诵文章 经常大喊，每天爬到山顶大叫几声。

方案四：那要从培养你的自信开始。你要告诉自己，别人都欠你的钱并希望得到你的宽限，你说的话对他们来说很重要。